リンデンの成分と薬理研究｜鎮静・抗炎症作用はどこまで解明されている？

ヨーロッパでは古くから「癒しの木」として親しまれてきたリンデン。花や苞葉（ほうよう）はハーブティーとして利用され、心を落ち着けたいときや、風邪の季節のセルフケアに用いられてきました。

こうした伝統的な利用の背景には、どのような植物成分が関係しているのでしょうか。

リンデンにはフラボノイドやプロシアニジン、粘液質、芳香に関係する揮発性成分などが含まれています。近年は、これらの成分について、鎮静・抗不安作用、抗炎症作用、抗酸化作用などの研究が進められています。さらに興味深いのは、リンデンの種類や採取地、抽出条件によって、成分の組成や検出量が異なることです。

この記事では、リンデンに含まれる成分と薬理作用について、学術論文や欧州医薬品庁（EMA）の資料をもとに解説します。

リンデンとは？研究対象となる植物の種類

リンデンは、アオイ科シナノキ属（Tilia）に分類される植物の総称です。ヨーロッパでは、主に次の3種類がハーブとして利用されています。

• フユボダイジュ（Tilia cordata）：小さな葉を持つリンデン。
• ナツボダイジュ（Tilia platyphyllos）：比較的大きな葉を持つリンデン。
• セイヨウシナノキ（Tilia × europaea）：フユボダイジュとナツボダイジュの自然交雑種。Tilia × vulgarisという学名でも扱われます。

欧州医薬品庁（EMA）では、これらの花序を「Tiliae flos（リンデンフラワー）」として評価しています。

リンデンの研究を読み解くうえで重要なのは、同じシナノキ属であっても、植物種や使用部位によって成分の組成が異なるという点です。また、論文によって、花や苞葉を使ったもの、精油を分析したもの、水やアルコールで抽出したものなど、実験条件も異なります。

特定の抽出物で薬理作用が認められたからといって、一般的なリンデンティーでも同じ作用が得られるとは限りません。

リンデンに含まれる主な植物成分

リンデンの花には、フラボノイド、プロシアニジンなどのポリフェノール類をはじめ、粘液質や精油成分が含まれています。それぞれの成分を詳しく見ていきましょう。

1. フラボノイド｜植物がつくるポリフェノールの一種

フラボノイドは、植物が紫外線や環境ストレスなどに対応するうえで重要な役割を持つ成分群です。リンデンからは、ケルセチンやケンフェロールの配糖体など、さまざまなフラボノイドが報告されています。

代表的なものには、以下の成分があります。

• ルチン：ケルセチンの配糖体の一種。
• ヒペロシド：ケルセチンに糖が結合したフラボノイド。
• アストラガリン：ケンフェロールの配糖体の一種。
• イソケルシトリン：ケルセチン配糖体の一種。

これらの成分は、抗酸化活性や炎症反応への影響など、さまざまな観点から研究されています。ただし、成分単体で観察された作用が、そのままリンデン全体の作用を示すわけではありません。

2. プロシアニジン｜炎症反応への影響が研究される成分

プロシアニジンは、フラバン-3-オール類が結合したポリフェノールの一群です。2018年の研究では、フユボダイジュ（Tilia cordata）の花から複数のプロシアニジン類が分離され、ヒト由来の免疫細胞への影響が調べられました。

その結果、一部の実験条件では炎症に関係する物質の産生を抑える反応が観察されました。ただし、作用は一様ではなく、成分の種類や濃度によって異なる結果が報告されています。この研究については、後ほど詳しく紹介します。

3. 粘液質｜水分を含むと粘性を示す多糖類

リンデンには、アラビノガラクタンなどの多糖類を含む粘液質が存在します。粘液質は、水分を取り込むと粘性を示す性質を持っています。

2000年に発表された研究では、粘液質を含む植物の多糖類が、ブタの口腔粘膜を用いた実験で一定の付着性を示すことが報告されています。こうした性質は、粘液質を含む植物が伝統的に喉や口腔のケアに利用されてきた背景を考える手がかりになります。

ただし、この実験結果から、リンデンティーを飲むことでヒトの喉の炎症が改善すると結論づけることはできません。

4. フェノール酸と精油成分

リンデンには、クロロゲン酸、カフェ酸、バニリン酸、p-クマル酸などのフェノール酸も含まれています。また、花の芳香には複数の揮発性成分が関係しています。

2015年にKosakowskaらが行ったフユボダイジュの精油分析では、トリコサン、ペンタコサンなどのアルカン類に加え、アセトフェノン、ノナナール、ノナン酸などが主要な成分として報告されました。一方、2023年にKırcıらがナツボダイジュの浸出液を分析した研究では、（E）-β-オシメンやリモネン、テルピノレンなどが検出されています。

この2つの研究は、植物種だけでなく分析対象も異なります。前者は精油の組成を調べた研究であり、後者はハーブの浸出液から液面上の空間に放出された揮発性成分を分析した研究です。

つまり、同じ「リンデンの香り」に関する研究でも、何をどのような方法で測定するかによって、得られる結果は異なるのです。

同じリンデンでも成分が違う？採取地による成分の変動

植物の成分は、常に一定というわけではありません。

2015年、Kosakowskaらは、ポーランド東部に自生するフユボダイジュ（Tilia cordata）を対象に、花に含まれるフェノール酸、フラボノイド、精油、粘液質などを分析しました。研究では、採取された集団によって成分含有量に違いが認められました。

乾燥した花100gあたりの成分含有量は、以下の範囲でした。

成分群	含有量
フェノール酸	0.17〜1.87g
フラボノイド	0.09〜0.52g
粘液質	0.6〜3.0g

さらに、フェノール酸ではバニリン酸、フラボノイド関連成分ではルチンや（−）-エピカテキンなどが主要な成分として報告されています。この結果は、同じ植物種であっても、採取した集団によって化学成分に差があることを示しています。

植物がつくる二次代謝産物は、遺伝的な特徴や気候、日照、土壌など、複数の要因の影響を受けると考えられています。ただし、この研究は異なる野生集団を比較したものであり、成分の差がどの環境要因によって生じたかを単独で証明するものではありません。

ハーブの成分を理解するには、植物の種類だけでなく、その植物が育った環境にも目を向ける必要があります。

リンデンの香りを科学する｜抽出時間と芳香成分

リンデンの魅力の一つが、花から感じられる穏やかな芳香です。この香りについても、化学的な分析が行われています。

抽出時間によって検出される香気成分は変わる？

2023年、Kırcıらはナツボダイジュ（Tilia platyphyllos）の浸出液を対象に、抽出時間と揮発性成分の関係を調べました。

実験では、5分、10分、15分、30分の条件で浸出液を調製し、液体の上部空間に存在する揮発性成分を分析しています。分析の結果、主要な揮発性成分として次のものが報告されました。

• （E）-β-オシメン：検出された揮発性成分全体に対する割合は15.7〜45.9%。
• リモネン：同11.7〜33.4%。
• テルピノレン：30分抽出の試料では26.0%を占めた。

オシメンやリモネン、テルピノレンはいずれもモノテルペン系の芳香成分で、多くの植物の香りに関係しています。この研究から、リンデンの浸出液では、抽出時間によって検出される揮発性成分の組成が変化することがわかります。

なお、ここで示した割合は、分析で検出された揮発性成分の相対的な割合です。ハーブティーの液体全体に対する含有率ではありません。また、この研究だけで「30分抽出した方がおいしい」「長時間抽出すれば健康効果が高まる」といったことは判断できません。

それでも、日常的に楽しんでいるハーブティーの香りが、抽出条件によって変化しうるという点は興味深い知見です。普段何気なく感じている香りの違いにも、植物成分の化学的な性質が関わっているのです。

リンデンの鎮静・抗不安作用に関する研究

リンデンは、ヨーロッパや中南米で、気持ちを落ち着けるための植物として伝統的に利用されてきました。こうした利用を科学的に検証する研究も行われています。

2007年｜有機溶媒で抽出したリンデンの鎮静・抗不安作用

2007年、Aguirre-Hernándezらは、メキシコ産の Tilia americana var. mexicana の花序から得られた抽出物を用い、マウスの神経系への影響を調べました。

研究では、ヘキサン抽出物とメタノール抽出物を中心に、鎮静作用や抗不安様作用を評価しました。予備的な比較では酢酸エチル抽出物も使用し、その後、ヘキサン抽出物を10〜1000mg/kg、メタノール抽出物を10〜300mg/kgの用量で検証しています。

その結果、両抽出物で用量に応じた鎮静作用が認められました。また、不安様行動の減少を示唆する変化も観察されています。この研究では、抽出物の急性毒性についても調べられました。

マウスへの腹腔内投与による急性毒性試験では、メタノール抽出物のLD50（半数致死量）は375mg/kg、ヘキサン抽出物では2900mg/kgを超える値が報告されました。LD50は、特定の実験条件で試験動物の半数が死亡すると推定される用量を表す指標です。

この結果は、有効成分を抽出する溶媒によって、得られる抽出物の性質や毒性が異なることを示しています。

ただし、これは濃縮した抽出物をマウスに投与した実験の結果です。リンデンティーの飲用による毒性や、ヒトにおける安全な摂取量を直接示すものではありません。

2008年｜水抽出物を経口投与した研究

2008年、Pérez-Ortegaらは、同じメキシコ産の Tilia americana var. mexicana を対象に、より日常的な利用方法に近い条件で研究を行いました。この研究では、メキシコのミチョアカン州で採取された花序や、地域の市場で入手した花序から水抽出物を調製しました。

これをマウスに10〜300mg/kgの用量で経口投与し、鎮静・抗不安様作用を評価しています。実験では、ペントバルビタールによる睡眠時間の延長や、不安様行動の減少、活動量の変化などが観察されました。

また、新鮮な試料と市場で保管されていた試料の比較では、TLC分析によるフラボノイドのパターンが類似しており、鎮静・抗不安様作用にも明確な差は認められませんでした。HPLC-DAD分析では、ケルセチンとケンフェロールに由来するピークが検出され、これらの成分が作用に関与している可能性も示されています。

この研究が興味深いのは、水を用いた抽出物を経口投与している点です。2007年の研究で使われた有機溶媒抽出物とは異なり、ハーブティーとしての利用を考えるうえで、より関連性の高い実験条件といえます。

ただし、研究対象はマウスであり、使用した植物もヨーロッパで一般的に流通するリンデンフラワーとは異なります。水抽出物の経口投与で作用が観察されたとしても、ヒトが通常のリンデンティーを飲んだ際に同じ効果が得られるとは限りません。

2010年｜フラボノイドの組成と抗不安様作用の関係

2010年、Aguirre-Hernándezらは、メキシコの異なる3地域で採取されたリンデンの花序を対象に、フラボノイドの組成と抗不安様作用の関係を調べました。

この研究では、HPLC-MSという分析技術を用いて成分を調べるとともに、抽出物を10〜300mg/kgの用量でマウスに腹腔内投与し、行動への影響を評価しました。

その結果、採取地域によってフラボノイドの組成には違いが見られましたが、神経薬理学的な作用に明確な差は認められませんでした。研究者らは、ケルセチンやケンフェロールに関連する成分が、観察された抗不安様作用に関与している可能性を指摘しています。

ただし、腹腔内投与は、ハーブティーを口から飲む場合とは大きく異なる投与経路です。経口摂取では消化管からの吸収や代謝が関係するため、投与量が同じであっても、体内で生じる反応が同じになるとは限りません。

これらの研究からわかるのは、リンデン属植物に含まれる成分が神経系に影響する可能性があるということです。一方、その作用をヒトの日常的な飲用に当てはめるには、さらに研究が必要です。

ヒトでの有効性は確認されている？

欧州医薬品庁（EMA）は、リンデンフラワーを軽度の精神的ストレス症状の緩和に伝統的に利用されてきた植物として評価しています。ただし、この評価は十分な臨床試験によって有効性が確立されたことを意味するものではありません。

EMAの評価報告書では、リンデンフラワー製剤について、対照群を設けた臨床研究が不足していると指摘されています。

つまり、リンデンの鎮静・抗不安作用については、伝統的な使用実績と動物実験による示唆はあるものの、ヒトでの有効性を裏づける臨床的な証拠は限られているというのが現状です。

リンデンの抗炎症作用に関する研究

リンデンの薬理研究の中でも、具体的な実験結果が報告されている分野の一つが、炎症反応に関する研究です。

ヒト由来の免疫細胞を用いた2018年の研究

2018年、医学・薬学分野の学術誌『Fitoterapia』に、フユボダイジュ（Tilia cordata）の花に含まれるプロシアニジン類を対象とした研究が発表されました。研究者らは、花からプロシアニジン類とその関連成分を分離し、ヒト由来の好中球という免疫細胞への影響を調べました。

好中球は、細菌などの異物から体を守る免疫細胞の一種です。一方、過剰な炎症反応では、周囲の組織に影響を与えることもあります。

研究では、5〜20µMの濃度範囲で成分を評価し、次の結果が報告されました。

• 試験した成分すべてで、刺激された好中球による活性酸素の産生が減少した。
• 多くの成分で、炎症に関係するIL-8の放出が抑制された。
• 一部の三量体・四量体のプロシアニジンでは、MIP-1βの産生も減少した。

これらは、リンデンに含まれるプロシアニジン類が炎症反応に影響を与える可能性を示す結果です。

濃度によって異なる反応も観察された

一方、同研究を紹介する専門的な文献レビューでは、濃度による作用の違いも報告されています。

低濃度ではIL-8の放出が抑えられ、高濃度では一部の成分がMIP-1βの放出を強く抑制しました。しかし、高濃度ではIL-8やTNF-αといった炎症関連物質の産生が、逆に増加する反応も見られました。

また、低濃度では細胞の生存率に影響が認められなかった一方、高濃度では軽度から重度の細胞毒性が報告されています。これらの濃度別の詳細は、原著論文の公開抄録ではなく、同論文を整理した文献レビューに基づく補足情報です。

つまり、リンデン由来のプロシアニジンが常に炎症を抑えるわけではなく、成分の種類や濃度によって異なる反応を引き起こす可能性があるということです。

さらに、この実験は体外に取り出したヒト由来の細胞で行われたものであり、リンデンティーを飲んだ際の抗炎症効果を確認した臨床試験ではありません。

リンデンの抗酸化作用に関する研究

抗酸化作用も、リンデンの薬理研究において注目されているテーマです。

私たちの体内では、生命活動に伴って活性酸素が生じています。活性酸素には生体防御などの役割がある一方、過剰に発生すると細胞を構成する物質に損傷を与えることがあります。

リンデンに含まれるポリフェノール類についても、酸化反応への影響が研究されています。

2025年の研究｜抗がん作用と炎症・酸化ストレスの関係

2025年、学術誌『Scientific Reports』に、リンデン属植物の抽出物が膵がん細胞に与える影響を調べた研究が発表されました。

この研究の主な目的は、リンデン属植物の抽出物が、膵がん細胞に対してどのような作用を示すかを検証することでした。

研究対象となったのは、次の4種類です。

• フユボダイジュ（Tilia cordata）
• ナツボダイジュ（Tilia platyphyllos）
• ギンヨウボダイジュ（Tilia tomentosa）
• Tilia rubra

研究では、花や苞葉などから80%含水エタノールを用いて抽出物を調製し、複数の実験を行いました。まず、化学的な抗酸化評価法を用いて、各抽出物の抗酸化活性を調べています。

さらに、マウス由来のマクロファージ細胞（RAW264.7）を用いた実験では、炎症を引き起こす刺激に対して、リンデン抽出物がどのような影響を与えるかを調べました。

その結果、一定の細胞生存率が確保された濃度条件で、一酸化窒素産生に関係する亜硝酸塩や、炎症関連物質であるIL-6、プロスタグランジンE2の産生が減少しました。

また、ヒト膵がん由来のMIA PaCa-2細胞を用いた実験では、一部の抽出物ががん細胞の生存率や細胞集団の増殖に影響することも報告されています。特に Tilia rubra の苞葉抽出物では、強い細胞毒性が観察されました。

この研究は、リンデン属植物の成分が酸化反応や炎症反応、がん細胞の増殖に関与する可能性を示しています。

ただし、これらは試験管内や培養細胞を用いた基礎研究です。リンデンティーを飲むことでヒトの炎症が改善したり、がんを予防・治療できたりすることを示したものではありません。

また、実験で使用された抽出物は、一般的なハーブティーとは抽出条件も成分組成も異なります。植物の薬理作用を研究するうえで興味深い結果ですが、健康への応用については今後のさらなる検証が必要です。

リンデンの薬理作用はどこまで明らかになっている？

リンデンの研究を整理すると、伝統的な利用の背景にある植物成分や薬理作用が、少しずつ明らかになってきたことがわかります。一方、科学的な証拠には段階があります。

研究・評価の種類	現時点でわかっていること
伝統的利用	軽度の精神的ストレスや風邪の症状に対する使用実績がある
成分分析	フラボノイド、プロシアニジン、粘液質、芳香成分などが確認されている
試験管内・細胞実験	炎症反応への影響や抗酸化活性に関する結果が報告されている。一部では濃度による逆方向の反応や細胞毒性も認められる
動物実験	一部のリンデン属植物で鎮静・抗不安様作用が示唆されている。抽出溶媒や投与経路などの条件によって結果の解釈が異なる
ヒトの臨床研究	リンデンフラワー製剤の有効性を確立するには、十分な証拠が得られていない

特に重要なのは、同じ成分でも濃度や実験条件によって異なる反応が起こりうることです。また、植物種、採取地、使用部位、抽出方法、投与経路などによって、研究の結果が変わる可能性もあります。

ある成分が実験で作用を示しても、それが植物全体を摂取した際の作用に直結するとは限りません。

植物を科学的に理解するためには、どのような作用が報告されたのかだけでなく、どの植物を、どのような条件で調べた研究なのかにも目を向ける必要があります。

まとめ｜植物の知恵を、科学から読み解く

リンデンには、フラボノイド、プロシアニジン、粘液質、精油成分など、多様な植物成分が含まれています。これまでの研究では、鎮静・抗不安作用を示唆する動物実験や、抗炎症・抗酸化活性に関する基礎研究が報告されてきました。

さらに、同じ植物種でも採取地によって成分含有量に違いがあり、ハーブティーの抽出時間によって検出される芳香成分の組成が変化することもわかっています。

一方で、炎症反応への影響が濃度によって異なることや、動物実験で使われる抽出物や投与方法が日常的な飲用とは異なることなど、研究結果を理解するうえで注意すべき点もあります。

こうした知見は、リンデンを単に「リラックスのためのハーブ」として捉えるだけでは見えてこない、植物の多様な性質を教えてくれます。日常的にリンデンティーを飲むことによる具体的な健康効果については、まだ十分に解明されていない部分もあります。

古くから人々の暮らしに寄り添ってきたリンデン。

その植物成分を科学的に読み解くことは、伝統的な知恵を否定することでも、無条件に肯定することでもありません。研究を一つずつ積み重ねながら、植物への理解を深めていくことなのです。

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参考文献・研究資料

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EMA公式資料

[2] Kosakowska OK, et al.（2015）
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DOI: 10.1016/j.indcrop.2015.10.002

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Tilia species (linden) exert anti-cancer effects on MIA PaCa-2 cells through the modulation of oxidative stress and inflammation.
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[10] Drugs.com
Linden — Uses, Benefits & Dosage.
2018年の好中球研究における濃度別の作用と細胞毒性についての補助資料。
文献レビュー

[11] 木村正典（2024）
「リンデンの植物学と栽培」『HERBS IN MY LIFE』2024 WINTER, pp.16–25. 日本メディカルハーブ協会。

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本記事は植物成分と薬理研究に関する科学的情報の提供を目的としており、特定の製品の効果効能を保証するものではありません。また、医療上の診断や治療に代わるものではありません。